في كثير من الأنظمة الغذائية التي يتبعها أكثرنا لتخفيف الوزن، يكون «السكر» عادة من الممنوعات بتاتاً أو بكميات قليلة فقط. لذا تبدأ عملية البحث عن كل ما يمكن تناوله دون سكّر، كالمشروبات الغازية مثلاً، والحلوى، وحتى العلكة. ومعظمنا يمضغ العلكة...

التقى وزراء خارجية 37 بلدا في مؤتمر بمراكش، للتأكيد على رفض أي "تدخل" في المسار السياسي للأمم المتحدة بخصوص النزاع حول الصحراء.

يمنات – متابعات طلب الاتحاد المغربي لكرة القدم من نظيره الأرجنتيني تقديم تفسير عن سبب غياب النجم ليونيل ميسي عن المواجهة الودية التي ستجمع المنتخبين، الثلاثاء 26 مارس/آذار 2019،في مدينة طنجة. وأكد الاتحاد المغربي، في بيان نقلته صحيفة ‘ماركا...

يتمتَّع الأمير وليام بكل السمات المميزة لرجلٍ قنوع. في سن السادسة والثلاثين لا يحمل أياً من الأمتعة العاطفية التي أثقلت حياة والده أمير ويلز سنوات عديدة.وهذا، وفقاً لصحيفة The Daily Mail البريطانية، هو السبب الذي جعل وليام مصمماً على التصر...

أعلن فوزي برهوم، الناطق باسم حركة «حماس»، أن مصر نجحت في التوصل إلى وقف إطلاق النار في غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية.وقال برهوم، الإثنين 25 مارس/آذار 2019، لإذاعة صوت الأقصى، التابعة لحركة «حماس»: «نجاح الجهود المصرية في وقف إطلاق ال...

أعلنت الإدارة الأمريكية أنها وافقت الإثنين، على بيع 25 مقاتلة "إف 16" من الجيل الجديد للمغرب في صفقة تبلغ 3.8 مليارات دولار.

لا تزال أصداء غياب النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي عن مباراة منتخب بلاده المرتقبة ضد المنتخب المغربي الثلاثاء تتواصل، إذ أسال غيابه حبراً واستفسارات متعددة حول السر الذي دفعه للعودة إلى برشلونة بعد أن ظهر أمام فنزويلا في المباراة الودية ال...

استهدف الجيش الإسرائيلي مقر رئيس المكتب السياسي لحركة «حماس»، إسماعيل هنية في سلسلة الضربات الجوية التي تشنها إسرائيل على غزة، الإثنين 25 مارس/آذار 2019، رداً على سقوط صاروخ فلسطيني في منطقة شمال تل أبيب.وأكدت إذاعة حركة المقاومة الفلسطيني...

لم ينته اجتماع وزير التربية الوطنية المغربي، سعيد أمزازي، اليوم الاثنين، مع ممثلي كبرى النقابات التعليمية في البلاد، من أجل البت في مشاكل التعليم، وتحديدا أزمة الأساتذة المتعاقدين، إلى نتائج ترضي النقابات والمحتجين.وأفادت مصادر حضرت الا...

وزير الخارجية ناصر بوريطة، شدد خلال مؤتمر وزاري إفريقي، على ضرورة استبعاد أي مسار مواز (لم يوضحه) للمسلسل الأممي...

ذكر تلفزيون «النهار» الجزائري (خاص)، الإثنين 25 مارس/آذار 2019، أن الرئيس الجزائري عبد العزيز بوتفليقة الذي يواجه احتجاجات حاشدة على حكمه المستمر منذ 20 عاما، عزل مدير عام التلفزة العمومية .وأضاف التلفزيون أن لطفي شريط حلَّ محل توفيق الخلا...

عودنا نجوم القارة السمراء المحترفون في أوروبا وخاصة الدوري الأقوى في العالم البريميرليغ، أن يكونوا على نفس التألق مع منتخباتهم الإفريقية في المسابقات السمراء، مثل كأس الأمم وتصفيات كأس العالم، كما كان الحال من قبل مع الإيفواري ديدييه دروغبا...

أمرابط يستعد لخوض مواجهة ديربي الرياض بين النصر والهلال

كشفت رويترز عن حصول شقيقتان سعوديتان كانتا محتجزتين في هونغ كونغ على حق اللجوء إلى دولة أخرى، بعد أن فرّتا في سبتمبر/أيلول 2018، من عائلتها عندما كانتا في عطلة بسريلانكا، وتقطعت بهما السبل في هونغ كونغ، بعد أن فشلت محاولتهما للوصول إلى أستر...

أبدت الفنانة هند المغربية سعادتها بالغناء على المسرح للمرة الأولى، ومشاركتها للفنان وائل جسار في نفس الحفلة، واصفة الأمر بأنه شرف كبير لها. وأضافت هند في حديث خاص مع

فشلت الحكومة المغربية في إقناع النقابات بتأجيل الإضراب المزمع تنفيذه خلال الأيام الثلاثة القادمة في قطاع التعليم العمومي، لتعلن النقابات استمرارها في تنفيذ إضرابها، تضامنا مع الأساتذة المتعاقدين يخوضون إضرابا.وفشل وزير التربية والتعليم ال...

لا مجال لإنكار حقيقة أن اقتناء ماكينة الاسبريسو في مطبخك الخاص هو نوع من الرفاهية.لكن إذا كنت من مدمني مشروبات الإسبريسو، فمن اللطيف أن يكون لديك العدة اللازمة لصنع كوب كابتشينو، أو لاتيه أو فرابتشينو اسبريسو في مطبخك الخاص.ماكينة الاسبري...

تتواصل ردود الأفعال حول قضية النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، وعدم مشاركته في مباراة منتخب بلاده أمام منتخب المغرب في الودية التي من المقرر أن تجمع بينهما، يوم غدٍ الثلاثاء، على ملعب طنجة.وطالب الاتحاد المغربي لكرة القدم، في بيان رسمي، بتوضيحا...

أسود الأطلس واجهوا التانجو مرتين من قبل

السينما هي أقوى آلة للتقمّص العاطفي من بين جميع الفنون، كانت هذه كلمات الناقد السينمائي الأسطوري، روغر إيبرت، عن الأفلام والسينما، وبشكل عام فإن أفضل الأفلام الأجنبية تنقلنا إلى تجربة خارج حدود جسدنا تقريباً، متوغلين في حياة شخص آخر وتجربته...

طالب الاتحاد المغربي لكرة القدم، بتقديم تفسير من نظيره الأرجنتيني بشأن غياب النجم ليونيل ميسي عن ودية المنتخبين المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل في طنجة.

كشفت ادارة السجون بمدينة دورست الإنجليزية أن عصابات إجرامية تستخدم الفئران الميتة لتهريب المخدرات والهواتف المحمولة إلى السجن.إذ اكتشف العاملون في إدارة سجن HMP Guys Marsh في دورست ثلاثة فئران مخيطة بالغرز عند بطنها. وكشفت تحقيقات لاحقة أ...

الاتحاد المغربي لكرة القدم يعلن عن إقالة المدرب الهولندي مارك فوت من تدريب المنتخب الأوليمبي عقب الفشل في الصعود لتصفيات كأس أمم أفريقيا.

عادت منطقة الجولان السوريّة التي سادها الهدوء لعقود، منذ توقيع اتفاق فك الاشتباك مع إسرائيل في عام 1974، لتكون نقطة ساخنة في التوترات الإقليمية.إذ أكّد إسرائيل كاتس، القائم بأعمال وزير الخارجية الإسرائيلي، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب س...

دعا ابن عم العاهل المغربي الملك محمد السادس، هشام العلوي، إلى حوار وطني حول أزمة التعليم، ينقذ المغرب من الشرخ الذي يهدد البلد، في أول تعليق له على  تعنيف الأساتذة المتعاقدين نهاية الأسبوع الماضي. وعرفت العاصمة الرباط ليل السبت صباح الأحد...

توصَّلت الولايات المتحدة إلى صفقة موانئ استراتيجية مع عمان يوم الأحد 24 مارس/آذار 2019، وقال مسؤولون أمريكيون إن الصفقة ستُزوِّد الجيش بوصولٍ أفضل لمنطقة الخليج، مع تقليل الحاجة لإرسال السفن عبر مضيق هرمز، الممر البحري الضيق قبالة السواحل ا...

بينما احتفل مسؤولو نادي توتنهام الإنجليزي بافتتاح ملعب وايت هارت لين في ثوبه الجديد، وسط حالة من الفرح العارم بالملعب المقرر أن يبدأ في استضافة مباريات السبيرز بداية من لقاء كريستال بالاس في الثالث من أبريل/نيسان المقبل، فاجأ أحد مشجعي الفر...

الشمس عبارة عن كرة غازية غير مأهولة، يغذّيها جحيم مستعِر من التفاعلات النووية، بينما الأرض كوكب صخري مغطَّى بالمياه ويعجّ بالحياة. ومع ذلك فإن مكونات عناصر هذين الجرمين السماويين متشابهة إلى حد مذهل، بحسب موقع Live Science.كشفت دراسة جديدة...

وقف بعض الرجال صامتين خارج المشرحة السبت 23 مارس/آذار 2019، وقد بدت على وجوههم دلائل الإرهاق والألم فيما ينتظرون اقتراب سيارة الإسعاف بصوتها المميز لتعلن عن قدوم ضحية أخرى من ضحايا حادث العبارة في نهر دجلة المؤلم الذي وقع الأسبوع الماضي.وق...

بعد أسبوع من حادثة قتل مروّعة شهدتها محافظة المنوفية، استهدفت الأديبة المصرية نفيسة قنديل، أعلنت عائلتها أنها ستستقبل العزاء  مساء الإثنين 25 مارس/آذار 2019.وكانت الأديبة قنديل، زوجة الشاعر الراحل محمد عفيفي مطر، قد عثر على جثتها فجر الثلا...