خبيرة تغذية.. تحدد الممنوعين من أكل الجزر

برس بي - أخبار اليوم :

كشفت د.أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكبد وقرحة المعدة والتهاب الأمعاء، بتناول الجزر.

وأشارت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الجزر مفيد للجلد والقلب والأوعية الدموية، ويساعد على فقدان الوزن الزائد، ولكن لا ينصح بتناوله عند وجود مشكلات في الكبد.

وتقول، "إذا كانت هناك مشكلات صحية في الكبد، فإنه لن يتمكن من امتصاص الكاروتين ومن المشكلات الصحية الأخرى التي تمنع تناول الجزر قرحة المعدة أوالأمعاء وكذلك التهاب جدران الأمعاء الدقيقة".

وتضيف، "عند اختيار الجزر، يجب ألا يكون لينا وغير أملس وعليه بقع وتشققات، لأن هذه العلامات تشير إلى تلف لبه".

اقرأ أيضا |ليست كل الكربوهيدرات ضارة .. بعضها يساعد في إنقاص الوزن

خبيرة تغذية.. تحدد الممنوعين من أكل الجزر   للمزيد اقرأ الخبر من المصدر

كانت هذه تفاصيل خبيرة تغذية.. تحدد الممنوعين من أكل الجزر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.