فوائد صادمة للبلح الأسود ستدفعك لعدم الاستغناء عنه

برس بي - الإمارات نيوز :

متابعة: نازك عيسى

 

يمتلك البلح الأسود العديد من الخصائص الغذائية والصحية . حيث يعد من الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض. ويتميز بمذاقه الشهي . ومن أبرز فوائد البلح الأسود:

1- مفيد للغاية لتحسين حركة وعمل الأمعاء.

2- يساعد بعملية الهضم.

3- غني بالبروتينات، والحديد، والكالسيوم، والفوسفور والبوتاسيوم.

4- يساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم.

5- الوقاية من أمراض القلب. 6- تنشيط الدورة الدموية في أجسادنا،

7- الوقاية من هشاشة العظام.

فوائد صادمة للبلح الأسود ستدفعك لعدم الاستغناء عنه   للمزيد اقرأ الخبر من المصدر

كانت هذه تفاصيل فوائد صادمة للبلح الأسود ستدفعك لعدم الاستغناء عنه نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الإمارات نيوز وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.