الحد من القيلولة.. عادات يومية تقودك إلى النوم الصحي ...مصر

بوابة الشروق - ترفيه و منوعات

برس بي - مصر شاهد الحد من القيلولة.. عادات يومية تقودك إلى النوم الصحي والان مشاهدة التفاصيل.

قد تؤثر سلوكيات النهار على جودة النوم، حيث تلعب خيارات الطعام والشراب والروتين اليومي والعديد من الأنشطة الأخرى دورًا في القدرة على النوم.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة الحد من القيلولة عادات يومية تقودك

كانت هذه تفاصيل الحد من القيلولة.. عادات يومية تقودك إلى النوم الصحي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما بأن المقال الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابة الشروق وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار
( برس بي )محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..
كافة الحقوق محفوظة لـ ( برس بي ) © 2021-2017.